Ulje makadamije - za zdravlje tijela, kose i kože

 Ulje makadamije i sve njezine blagodati

Ulje makadamije vrhunsko je za proizvode za njegu kože, zbog čega ćete ga pronaći u mnogim proizvodima.

Bez obzira na Vašu dob ili tip kože, ulja su prekrasna hrana za kožu. Kad ste mladi, Vaša koža odiše sjajem i deblja je zbog obilja prirodnih ulja. Kako starimo, Vaše stanice opadaju, a smanjuje se i sposobnost kože da proizvodi ulje.

Lokalna primjena ulja bitna je sastavnica njege kože koja prkosi godinama. Ulja djeluju kao nosač za ostale ključne sastojke, kao i poboljšavaju funkciju lipidne barijere, koja održava kožu vlažnom i hidratiziranom.

Što je skvalen?

Skvalen je lipid koji naše stanice kože proizvode prirodno. Održava našu kožu hidratiziranom i zdravom. No tijekom naših 20-ih i 30-ih godina sposobnost naše kože da proizvodi skvalen usporava se i koža postaje grublja i suha. Skvalen je prethodno nabavljan iz jetre morskih pasa, pomaže u smanjenju oksidacijskog stresa, štiti kožu i sprječava bore.

Ovdje dolazi Makadamija!

Skvalen, bez okrutnosti i veganski izvor esencijalne masne kiseline, pronađen je u ulju makadamije. Skvalen održava fluidnost staničnih membrana što je presudno za vanjski sloj kože. Koža bogata skvalenom hidratizirana je i zdrava. Suha i oštećena koža sadrži malo skvalena. A ulje makadamije prepuno je skvalene!

Ulje makadamije pomaže koži u stvaranju keratina

Osim što sadrži skvalen, australsko ulje makadamije bogato je palmitoleinskom kiselinom i oleinskom kiselinom. I palmitoleinska i oleinska kiselina pomažu stanicama kože poznatim kao keratinociti da proizvode keratin u vanjskom sloju naše kože. Poput kolagena, keratin je protein neophodan za zdravu kožu.

Keratin štiti Vašu kožnu barijeru i naporno radi kako bi Vaša koža ostala čvrsta. Ova zaštitna kožna barijera štiti patogene koji oštećuju kožu i potencijalno opasne čimbenike okoliša (dim, onečišćenje, UV…). Jedna od rijetkih biljaka koja sadrži ovu kiselinu za poticanje keratina i učvršćivanje kože, makadamija je neophodna za Vašu kožu! Ulje makadamije jako podsjeća na ljudski sebum zbog palmitoleinske kiseline i oleinske kiseline.

4 ključne prednosti ulja makadamije za kožu

1. Ulje makademije pomaže u popravljanju ožiljaka i strija

Ulje makadamije njeguje kožu i izvrsno je vlaži. Sadrži visoku oleinsku, linolnu i palmitoleinsku kiselinu, a pokazalo se korisnim u liječenju strija, sprječava pucanje i smanjuje ožiljke. Također je poznato da pomaže zaglađivanju i popravljanju suhe kose.

2. Ulje makademije pomaže smanjiti svrbež i osip 

   

Ulje makadamije sadrži fitosterole koji ga čine učinkovitim u smanjenju upale. Uz omega 3 i omega 6 masne kiseline, ulje makadamije može pomoći kod osjetljive kože. Poznato je da smanjuje stvaranje osipa, smanjuje svrbež pomažući u ublažavanju ekcema i psorijaze.

3. Ulje makademije pomaže u prevenciji preuranjenih bora

Palmitoleinska kiselina i skvalen prisutni u ulju sjemenki makadamije pomažu u sprečavanju preranog stvaranja bora jačajući regeneraciju kožnih keratinocita. Linolna kiselina također pomaže smanjiti trans-epidermalni gubitak vode, održavajući kožu dobro hidratiziranom i podatnom. Ove hidratantne osobine ulja Macadamia korisne su za suhu kožu, zrelu kožu, dječju kožu, balzame za usne i kreme za oči.

4. Ulje makadamije bogat je atioksidans

Palmitoleinska kiselina i skvalen, pronađeni u ulju makadamije, pomažu u sprečavanju peroksidacije lipida i smanjuju oštećenja stanica kože. Ovo pojačavanje antioksidansa pomaže u uklanjanju oštećenja kože od stresa u okolišu i promiče zdravu kožu.

5 Blagodati ulja makadamije za kosu

1. Ulje makadamije može ojačati kosu

Ulje makadamije djelotvornije prodire u kosu u usporedbi s nekim drugim uljima, poput mineralnog ulja. Mineralno ulje može se nakupiti na vašem vlasištu, a nakon nekog vremena može učiniti vašu kosu težom. Međutim, kaže se da voće i biljna ulja poput kokosovog ulja učinkovitije prodiru u folikule dlake. Poznato je i ulje makadamije koje ima to isto svojstvo.

Kad se ulje makadamije pomiješa sa dlačicom i ulije je u masne kiseline, vaši folikuli dlake postaju jači i zdraviji. Ulje makadamije također ima antioksidativna svojstva koja pomažu kosi da se oporavi od izloženosti okoliša nečistoći i zagađivačima u zraku.

2. Ulje makadamije može zaglađivati ​​kosu

Ulje makadamije ima hidratantne osobine koje mogu pomoći zaglađivanju kose, dajući joj sjajniji izgled. Ako svakodnevno koristite ulje makadamije na kosi, s vremenom će postati sjajnija.

3. Hidratantna krema za kosu

Ulje makadamije ima takva hidratantna svojstva koja Vašu kosu čine zdravom, mekom, voluminoznom i gušćom. Ako se borite s vrućinom oštećenom ili suhom kosom, upotreba samo nekoliko kapi ulja makadamije na krajevima Vaše kose može učiniti čuda vašoj kosi i trenutno će je omekšati i navlažiti!

4. Smanjuje kovrčanje

Ako imate kovrčavu kosu, vjerojatno neprestano tražite proizvode koji mogu smanjiti kovrčanje. Ulje makadamije izvrsno je za smirivanje vlasi, otupljenosti i zamršenosti kose. Ovo nemasno, lagano, orašasto ulje dodaje sjaj i živost Vašim pramenovima dok pokriva Vaše krajeve i održava vlasište vlažnim. Ulje makadamije sveukupno je ulje za uljepšavanje vlasišta, kože i kose, a od tretmana vrućim uljima do masaža vlasišta, ovo je ulje već godinama osnovno zbog svog snažnog sastava i lagane prirode.

5. Liječenje suhog vlasišta

Ulje makadamije sadrži palmitinsku kiselinu za koju je poznato da njeguje folikule dlake promičući zdravu proizvodnju sebuma. Makadamija je izvrstan omekšivač i koristan ako imate kovrčavu ili grubu kosu zbog svoje sposobnosti prodiranja.

3 dokazanih zdravstvenih blagodati ulja makadamije

1. Zdravlje srca poboljšava se mononezasićenim uljima

Ulje makadamije sadrži jednu od najviših razina mononezasićenih masti među svim prehrambenim uljima, čak je i veće od maslinovog ulja. I iako možda zvuči loše što ima visoku razinu masnoća, bitna je vrsta masti. Ove vrste masti (mononezasićene) zapravo pomažu u smanjenju loše vrste kolesterola (zasićene). Izvrsno je za zdravlje srca, jer LDL kolesterol (loš tip) doprinosi plaku u arterijama, a HDL kolesterol (dobar tip), LDL tip vraća natrag u jetru, gdje se razgrađuje i prolazi kroz tijelo. Smanjuje loš kolesterol i rezultira manjom vjerovatnoćom srčanih bolesti ili moždanog udara.

2. Ulje makadamije sadrži prirodne antioksidanse

Ulje makadamije također je vrlo bogato prirodnim antioksidansima i sadrži Omega 3 i Omega 6, koji mogu snažno utjecati na cjelokupno zdravlje tijela. Antioksidanti se bore protiv slobodnih radikala, opasnih atoma u tijelu koji imaju rezervni elektron i žele se vezati za nešto. Oni su opasni jer kad se prikače za Vas, mogu oštetiti vašu DNK i uzrokovati rak.

Zdrava ravnoteža antioksidansa može smanjiti rizik od raka, usporiti proces starenja i smanjiti rizik od gubitka vida zbog katarakte i degeneracije makule.

3. Ulje makadamije sjajan je izvor vlakana za povećanje razine energije

Kao i većina orašastih plodova, pouzdani su izvor vlakana i kalorija. Samo desetak orašastih plodova (30 grama) sadrži oko 10 posto vaših dnevnih potreba za vlaknima. Vlakna su važna u vašoj svakodnevnoj prehrani, jer ne samo da pomažu probavi, već i usporavaju brzinu apsorpcije šećera u krvotok. Njihov visok udio kalorija također daje poticaj energiji "u pokretu", savršeno ako nemate vremena zaustaviti se za obrok.

Ljudi često zanemaruju ulje makadamije za kuhanje, ali ono je zdrav izvor nezasićenih masti, vitamina E i antioksidansa. Ulje makadamije također ima višu točku dimljenja od mnogih drugih masti i ulja, uključujući maslinovo ulje. Zbog toga je dobar izbor za pirjanje, pečenje i pečenje na roštilju.

Neki ljudi također koriste čisto ulje makadamije kao hidratantnu kremu za kožu i regenerator za kosu, tvrdeći da topikalna primjena ima niz zdravstvenih blagodati. Međutim, većina dokaza o tim prednostima uglavnom je anegdotska ili neizravna.

Ulje makadamije općenito je sigurno za upotrebu i u kuhanju i za kosu i kožu. Međutim, osobe s alergijama na orašaste plodove trebale bi izbjegavati upotrebu ulja makadamije.