Čari ulja sjemenki grožđa
Ulje sjemenki grožđa je ulje iznimno fine teksture (koristi se i za podmazivanje mehanizma satova!), bogato linolnom masnom kiselinom, sterolima, a hladno prešano ulje sadrži i vitamin E, visoki udio tokotrienola (snažnijih antioksidansa od tokoferola) te manje količine proantocijanidina. Ulje se brzo upija, a kožu ostavlja satenski mekom bez masnog traga. Odlično je za njegu svih tipova kože, a pogotovo za osjetljivu i dehidriranu masnu kožu.
Dobiva se postupkom hladnog tiještenja sjemenki grožđa, a potom blagim rafiniranjem radi uklanjanja neugodnog mirisa.
Ulje je bogato vitaminima, mineralima, linolnom kiselinom i drugim esencijalnim masnim kiselinama, koje osnažuju stanice kože i pomažu u njezinoj hidrataciji. Sadrži veliku količinu vitamina E. Na koži ostavlja predivni satenski osjećaj. Iznimno se preporučuje kod kože sklone aknama i za masnu kožu. Ima blago adstrigentno djelovanje, no dobro prodire u kožu, zbog čega se primjenjuje u aromaterapiji. Izvrsn je dodatak u kremama, losionima, balzamima za usne, posebice za one namijenjenoj suhoj i preuranjeno ostarjeloj koži.
I naravno, nemoguće je ne zapaziti činjenicu da je ulje od grožđa korisno za poboljšanje imuniteta, ima antitumorski učinak i štiti stanice našeg tijela od djelovanja slobodnih radikala i otrovnih tvari. Zato je od davnina cijenjen kao proizvod koji čuva zdravlje, ljepotu i mladost.
Ulje od sjemenki grožđa je jedno od najkvalitetnijih ulja
Za širu proizvodnju ulja češće se koristi hladno prešanje, proces koji nije prekompliciran, ali je iskoristivost sjemenki manja. Osušena sjemenka, očišćena od kožice i drugih ostataka, suši se i stavlja u prešu. Najjednostavnije ju je usporediti sa strojem za mljevenje mesa. Iz nje izlazi pelet, a prije kraja postupka na sito izlazi ulje.
Proizvodnja putem superkritičnog stanja je kompliciranija jer se sjemenke melju te proizvode pod visokim tlakovima i određenim temperaturama uz dodatak ugljičnog dioksida. Ulje od sjemenki grožđa je jedno od najkvalitetnijih, po sastavu vitamina i minerala, bogatije čak i od maslinovog. Suha sjemenka iznosi oko 2% grožđa, a ovisno o sorti i godini iz koštica se dobiva od 8 do 15% ulja.
Blagotvorno djelovanje ulja sjemenki grožđa
Ulje sjemenki grožđa sadrži puno polinezasićenih masnih kiselina (PUFA), uglavnom omega-6 masnih kiselina. Prema Američkom udruženju za srce, PUFA mogu biti korisne za vaše srce ako se koriste umjesto zasićenih masti i transmasti u vašoj prehrani.
Istraživanja pokazuju da PUFA može smanjiti kolesterol i rizik od srčanih bolesti. Ali tu je kvaka: optimalno zdravlje ovisi o pravilnoj ravnoteži omega-6 masnih kiselina i omega-3 masnih kiselina u vašem tijelu. Većina ljudi u prehrani unese više nego dovoljno omega-6 masnih kiselina i ni približno dovoljno omega-3.
Studije pokazuju da previše omega-6 masnih kiselina može uzrokovati upalu koja može dovesti do kroničnih bolesti, uključujući karcinom. Ako već unosite dovoljno omega-6 u prehranu, redovito uzimanje ulja sjemenki grožđa može dovesti do unosa omega-6 na nezdravu razinu.
Vitamin E
Vitamin E je vitamin koji djeluje kao antioksidans topiv u mastima, a pomaže u zaštiti vaših stanica od oštećenja slobodnih radikala koji su povezani s rakom, srčanim bolestima i drugim kroničnim bolestima. Vitamin E također podržava vaš imunološki sustav. Istraživanja pokazuju da to može usporiti napredovanje demencije, ali potrebno je više studija.
Vitamin E podnosi vrućinu, a ulje sjemenki grožđa ima visoku točku dimljenja. Ali bilo koje ulje za kuhanje brzo će se pokvariti ako se pregrije. Kad god je to moguće, u svojim receptima koristite sirovo ili hladno prešano ulje grožđa.
Kako ulje sjemenki grožđa koristi vašoj koži
Najpopularnije ulje u kozmetologiji, brzo se upija, ne ostavlja masni sjaj na koži, omekšava, vlaži, poboljšava elastičnost i elastičnost kože, a također normalizira ravnotežu masti. Ta svojstva su posljedica vitamina koji su dio ulja sjemenki grožđa, kao i tvari koje doprinose proizvodnji kolagena i elastina. Za održavanje elastičnosti i zdravog vanjskog sloja tijela, proizvod koristite u čistom obliku. Nanesite ga svakodnevno na površinu nogu, bedra, trbuha, ruku i područja dekoltea pokretima masaže. Nakon prvih tjedana korištenja, koža će postati primjetno elastičnija, strije će se smanjivati, znaci celulita će nestati i tijelo će biti elastično i napeto.
Upravlja aknama
Ulje sjemenki grožđa sadrži visoke razine linolne kiseline, omega-6 masne kiseline koja može pomoći u suzbijanju akni smanjenjem začepljenih pora. Utvrđeno je da koži sklonoj aknama nedostaje linolna kiselina, što čini sebum (ulje) gustim i ljepljivim, što dovodi do začepljenja pora.
Također je protuupalno i antimikrobno, što ga čini idealnim pomoćnikom u vašoj borbi protiv probijanja, a može se koristiti kao nosač ulja čajevca, još jednog potencijalnog borca protiv akni. Bonus: Vitamin E u ulju sjemenki grožđa može pomoći u smanjenju pojave ožiljaka od akni.
Štiti od slobodnih radikala
Antioksidanti koji se nalaze u ulju sjemenki grožđa, poput vitamina C, vitamina E i proantrocijanidina, mogu pomoći u sprečavanju i poništavanju zagađenja i oštećenja kože izazvanih slobodnim radikalima i UV-ima. Rezultat? Koža koja je glatka i čvrsta - i bolje zaštićena i od ozbiljnijih problema, poput raka kože. (Zapamtite: Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu uništiti stanice vašeg tijela).
Vlaži i uravnotežuje kožu
Povratak na masne kiseline, koje mogu pomoći u poboljšanju razine vlage na koži smanjenjem transepidermalnih gubitaka vode (gdje koža isparavanjem gubi vodu iz okolne okoline). Linolna kiselina integrira se u stanične membrane te se time ojača kožna barijera, zagladi i omekša kožu.
U međuvremenu, vitamin E nadoknađuje izgubljene lipide (prirodne masnoće kože koje pomažu u održavanju zaštitne barijere i zadržavanju vlage). Ako je vaša koža na masnoj strani, ovo pojačavanje vlage također će pomoći usporiti proizvodnju ulja, koje obično napada jer vaša koža misli da je presuha.
Smanjuje upalu
Neke studije pokazuju da linolna kiselina također ima protuupalna svojstva i može smanjiti upalu u epidermalnom (gornjem) i dermalnom (srednjem) sloju kože. Osim toga, fitosteroli (vrsta molekule koja se nalazi u biljkama) sjemenke grožđa mogu pomoći u kontroli upalnog odgovora kože. To vam može biti korisno za ulje ako imate upalni poremećaj poput ekcema ili rozaceje.
Smanjuje fine bore i bore
Osim masnih kiselina, ulje sjemenki grožđa sadrži polifenole koji pomažu u borbi protiv preranog starenja. Poznato je da polifenoli ne samo da usporavaju proces starenja, već preokreću znakove starenja, poput sunčevih pjega, tankih linija i bora. Ulje također sadrži prirodna adstringentna svojstva, što rezultira čvršćom kožom.
Utjecaji ulja sjemenki grožđa na zdravlje
Blagotvorna svojstva sjemenki grožđa manifestiraju se u odnosu na različite sustave tijela, njegovu mladost i opće stanje. Glavna stvar za koju je vrijedan obrok - sadržaj ogromne količine antioksidanata. Praktično sve biološki aktivne tvari koje čine proizvod imaju takva svojstva, a njihov kompleks čini moćno oružje protiv slobodnih radikala, soli teških metala, što znači prerano starenje, habanje tkiva i onkološko formiranje. Antitumorska svojstva obroka poznata su već dugo vremena, jer su tradicionalne iscjelitelje nekada koristile za liječenje onkologije.
Drugo, najpoznatije ljekovito svojstvo sjemenki grožđa je sposobnost održavanja zdravlja srca i krvnih žila, kao i funkcioniranje vaskularnog aparata na optimalnoj razini. Time je obrok vezan za sadržaj organskih kiselina, flavonoida i klorofila, koji na tijelo djeluju na sljedeće načine:
- normaliziraju viskoznost krvi
- pomaže u jačanju i popravljanju oštećenih kapilara i krvnih sudova, a to povećava cirkulaciju i sprječava razne komplikacije
- ulje sjemenki grožđa može povećati zdravlje srca i kardiovaskularnog sustava smanjivanjem razine lošeg LDL kolesterola, a povećavanjem razine dobrog HDL kolesterola koji smanjuje rizik od koronarnih bolesti
- ojačati vaskularni zid
- normalizira otpornost vena i arterija
- eliminirat vlaknaste izrasline u lumenu krvnih žila
- ulje sjemenki grožđa sadrži linoleinsku kiselinu koja je polinezasićena masna kiselina koja je vrlo korisna za ljude koji imaju dijabetes
- optimizirati rad srčanog mišića
- normalizirati ritam otkucaja srca
- spriječiti proširene vene
- smanjiti rizik od moždanog udara i srčanog udara
- upozoravaju na hemoroide
- poboljšavaju cirkulaciju krvi u perifernim tkivima
- nakon bilo kakve operacije ili ozlijede, ulje sjemenki grožđa smanjuje otečenost
Za razliku od pulpe od grožđa, sjemenke ne sadrže veliku količinu šećera, pa se stoga mogu sigurno konzumirati iznutra s dijabetesom, kao antioksidansom i regulatorom gušterače. U ovoj bolesti, prikladna su i vazoprotektivna svojstva proizvoda. Kosti štite vid, sprječavaju razvoj dijabetičke retinopatije.
Također je poznato o blagotvornim učincima proizvoda na stanje probavnog sustava. Jezgra čisti crijeva, ima antibakterijska i protuupalna svojstva. Masne i organske kiseline stimuliraju uklanjanje žuči, poboljšavaju probavu masti i smanjuju razinu kolesterola. Sposobnost sjemena za poboljšanje metaboličkih procesa i čišćenje tijela korisna je u procesu gubitka težine. Svojstva zrna grožđa važna su za muško tijelo, jer proizvod:
- poboljšava spermatogenezu
- sprječava impotenciju
- štiti prostatu od degeneracije stanica
- poboljšava cirkulaciju krvi u zdjelici
Za žene, posebna prednost proizvoda leži u njegovoj sposobnosti da zadrži kožu mladom, spriječi ginekološke bolesti, regulira ciklus. Fitosteroli u kombinaciji s kalcijem i ergokalciferolom doprinose održavanju čvrstoće koštanog tkiva i sprečavaju osteoporozu u menopauzi.
Ulje sjemenki grožđa za zdravu kosu
Ulje grožđa može poboljšati stanje Vaše kose i vlasišta. Ako imate perut, koja je često uzrokovana suhim vlasištem, nanošenje na kožu vlažnog ulja od sjemenki grožđa može vam pomoći u olabavljenju mrtve kože i vraćanju vlage. Neka prirodna ulja, uključujući maslinovo ulje i kokosovo ulje, dobra su za vašu kosu, ali čine je masnom i otežanom. Ulje grožđa je lagano i nema takav učinak. Kada se nanese na kosu, ulje sjemenki grožđa dodaje vlagu, snagu i sjaj.
Pokušajte prije šamponiranja umasirati nekoliko žlica uljanog sjemena grožđa (više ili manje, ovisno o duljini vaše kose) u kosu i vlasište.
Ulje grožđa koristi se kao prirodni lijek protiv ćelavosti. Smatra se da linolenska kiselina potiče rast kose. Ulje sadrži flavonoide koji se nazivaju procijanidinski oligomeri. To su snažni antioksidanti. Studije in vitro i in vivo pokazuju kako oligomeri procijanidina mogu potaknuti rast kose, ali potrebno je više istraživanja.
Koristi od ulja sjemenki grožđa za ruke i nokte
Ploča nokta je svakodnevno izložena vanjskim podražajima. Na nokte utječu vremenski uvjeti, kućne kemikalije, abrazivne čestice. Zato morate stalno voditi računa o svojim rukama. Sustavno korištenje ulja na bazi sjemenki grožđa spriječit će odvajanje ploča noktiju, njihovu krhkost i djelomično ukloniti žutu boju (važno za pušače). Kompozicija se povoljno odražava na kutikulu i periungualni valjak, omekšavajući kožu na tim područjima. Osobito koristan proizvod postaje ljeti i zimi, kada mraz i užareno sunce negativno utječu na ruke.
Tokoferol, prisutan u ulju, smatra se prirodnim anti-gljivičnim vitaminom. Zbog toga se sastav grožđa može nanositi na tlo gljivičnim formacijama.
Koristi ulja od sjemenki grožđa za trudnice
Tijekom trudnoće, tijelo žene u potpunosti se mijenja. Izgled ne ostaje bez pozornosti. Grudi se znatno povećavaju, strije ostaju nakon rastućeg trbuha. Da se ne bi suočili s brojnim problemima nakon trudnoće, potrebno je unaprijed podići tonus i elastičnost kože. U tehnici masaže mora se koristiti ulje od grožđa. Izvođenje redovitih postupaka, utrljati sastav u kožu prsnog koša i trbuha.
Taj proces treba održavati svakodnevno tijekom cijele trudnoće. Uz sve ostalo, epidermis će naći bolju elastičnost. Uljem sjemenki grožđa tijelo kroz pore prima veliki broj vrijednih elemenata potrebnih bebi i mladoj majci.
Nuspojave ulja sjemenki grožđa
Kratkoročno liječenje ovim uljem obično ne proizvodi nikakve nuspojave. Stručnjaci preporučuju limitiranje tretmana ovim uljem na ne više od 12 tjedana kako bi smanjili rizik od razvijanja nuspojava.
Blage nuspojave povezane s uljem uključuju:
- povišen krvni tlak
- glavobolja
- vrtoglavica
- mučnina
Također Vam se može činiti da Vam Vaše vlasište postaje neuobičajeno suho te izaziva veliki svrbež. Ako vam se bilo koji od ovih simptoma pojavi i zabrinuti ste obratite se liječniku.
Osobe alergične na grožđe neće moći uzimati ovo ulje. Oni koji uzimaju različite lijekove za smanjivanje kolesterola i krvnog tlaka trebaju prvo popričati s liječnikom prije nego počnu uzimati bilo kakve ekstrakte, uključujući i ulje sjemenki grožđa.
La PIEL proizvodi u kojima je jedan od sastojaka ulje sjemenki grožđa:
Hydra BABE - Bogato i hidratantno mlijeko za tijelo sa Q10, hijaluronom i 7 hranjivih ulja
Beach BABE unicorn - Njegove nijanse se prilagođavaju i mijenjaju s obzirom na okolinu u kojoj se nalazite, a najljepše izgleda na suncu. Ima i vrhunsku i njegujuću komponentu - sastoji od ulja poput badema, marelica, oraha, maslina i sjemenki grožđa, uz dodatak sitnih šljokica i predivnih presijavajućih pigmenata.
